KinderYOGA im yogatempel

 

Im Yoga erfahren Kinder auf spielerische Weise Freude an Bewegung - ohne Wettkampf, Wertung und Leistungsdruck. Durch den achtsamen Umgang mit sich und ihrem Körper schulen sie Wahrnehmung und Motorik. Der Wechsel von aktivierenden und entspannenden Elementen führt sie zu ihrem inneren Gleichgewicht und mehr Selbstvertrauen.

 

Auf unseren Reisen nach Indien oder Afrika, ans Meer oder in den Urwald, zu Zauberern oder Rittern gehen wir spielerisch in die Yogahaltungen aus dem Hatha-Yoga, kommen in Schwung mit den dynamischen Übungen aus dem Kundalini-Yoga und entspannen uns mit kindgerechten Meditationen und Fantasiereisen mit Elementen aus dem Autogenen Training.

 

 

 

 

"Von der Katze lernen wir die Beweglichkeit,

von der Schildkröte das langsame und tiefe Atmen,

vom Schmetterling die fröhliche Leichtigkeit,

von den Bäumen die Stärke und die Stille

und vom Löwen den Mut"

 

Unbekannt

 

 

 

 

 

yogatempel * Koni Rutkowski * Tannenweg 12 b * 50374 Erftstadt-Liblar

 

Hatha-Yoga * Kinder-Yoga *  Progressive Muskelentspannung

 

Aktuelles

 

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NEUE TERMINE !!!

 

STILLE & KLANG

Achtsamkeitsübungen - Meditation - Klangreise

 

mit Ulrike Haseloh

(www.hausderfeinenklänge.de)

 

Termine in 2017 II:

8.September, 13. Oktober und 10. November

 

jeweils ab 19.00 Uhr, ca. 90 min.

 

Kosten pro Abend: € 20,-

 

Bitte vorherige Anmeldung per Mail oder telefonisch!

 

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"Die Klangmeditation tut mir richtig gut, ich habe das Gefühl, dass ich das Wochenende nach der Meditation am Freitag intensiver genießen kann. Ich fühle mich noch eine Woche danach sehr viel entspannter und ruhiger. Toll, dass es im Herbst weitergeht!!"

 

-Tanja G., Teilnehmerin

 

 

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yogatempel bei dawanda

 

Schöne Unikate für Yoga, dein Zuhause und für dich findest du unter

 

http://de.dawanda.com/shop/koni-yogatempel





 

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AKTUELL FREIE PLÄTZE:

 

Yoga Dienstag Morgen:   2

Yoga Dienstag Abend:    1

Yoga Mittwoch Abend:    -

 

Bei Interesse an einem der freien Plätze melde dich bitte bald telefonisch oder per Mail für eine kostenlose Probestunde an! Erfahrungsgemäß sind die freien Plätze schnell wieder besetzt.

 

 

 

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Kontakt

 

Du erreichst yogatempel telefonisch unter

 

02235 413434

 

Für eine E-Mail an yogatempel nutze einfach das

 

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