YOGA im yogatempel

 

Yoga ist viel mehr als Sport und Wellness, denn als ganzheitliches Übungssystem hilft er, das körperliche und seelische Gesamtbefinden zu verbessern und sich selbst besser kennenzulernen.

 

Im HathaYOGA nach Sivananda gehen wir gemeinsam in die Grundentspannung, stärken Körper und Geist mit speziellen Übungen und den Yogahaltungen, besinnen und reinigen uns mit Pranayama, den Atemübungen und kommen schließlich in der Abschlussentspannung ganz bei uns an.

 

YOGA sanft richtet sich an Ältere, Menschen mit Einschränkungen oder diejenigen, die den Fokus auf Entspannung und Meditation legen. Ein Kurs mit sanften Übungen, Atemübungen, kleinen Meditationen und Entspannungssequenzen.



 

FamilienYOGA wendet sich an Mutter und Kind, Opa und Enkel, die ganze Familie, kurz jeden, der Spaß an einer Yogastunde für Groß und Klein hat. Wir genießen die intensive, gemeinsame Zeit und erleben zusammen die heilsame Wirkung des Yoga mit Elementen aus dem Hatha- sowie dem Kundalini-Yoga.

 

 

 

 

"Alles ist Yoga"

 

Sri Aurobindo

 

 

 

yogatempel * Koni Rutkowski * Tannenweg 12 b * 50374 Erftstadt Liblar

 

Hatha Yoga * Kinder Yoga *  Progressive Muskelentspannung

 

Aktuelles

 

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NEUE TERMINE !!!

 

STILLE & KLANG

Achtsamkeitsübungen - Meditation - Klangreise

 

mit Ulrike Haseloh

(www.hausderfeinenklänge.de)

 

Termine in 2017 II:

8.September, 13. Oktober und 10. November

 

jeweils ab 19.00 Uhr, ca. 90 min.

 

Kosten pro Abend: € 20,-

 

Bitte vorherige Anmeldung per Mail oder telefonisch!

 

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"Die Klangmeditation tut mir richtig gut, ich habe das Gefühl, dass ich das Wochenende nach der Meditation am Freitag intensiver genießen kann. Ich fühle mich noch eine Woche danach sehr viel entspannter und ruhiger. Toll, dass es im Herbst weitergeht!!"

 

-Tanja G., Teilnehmerin

 

 

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yogatempel bei dawanda

 

Schöne Unikate für Yoga, dein Zuhause und für dich findest du unter

 

http://de.dawanda.com/shop/koni-yogatempel





 

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AKTUELL FREIE PLÄTZE:

 

Yoga Dienstag Morgen:  -

Yoga Dienstag Abend:    2

Yoga Mittwoch Abend:    -

 

Bei Interesse an einem der freien Plätze melde dich bitte bald telefonisch oder per Mail für eine kostenlose Probestunde an! Erfahrungsgemäß sind die freien Plätze schnell wieder besetzt.

 

 

 

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Kontakt

 

Du erreichst yogatempel telefonisch unter

 

02235 413434

 

Für eine E-Mail an yogatempel nutze einfach das

 

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